Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Главная страница » Все виды обучений » Курсы инструктор групповых программ – обучение в Краснодаре » Functional body moves
9 000 руб.
10 500 руб.
скоро…
1 день / 9 ак.ч.
Functional body moves, это разновидность функциональной тренировки в групповых программах с последовательным выполнением функциональных упражнений, объединённых в отдельные блоки на все группы мышц.
На данном обучении Вы научитесь основным методикам и правилам работы с группой, овладеете техникой выполнения упражнений и разберете структуры построения тренировок в формате functional body moves
Это вид тренировки , содержащий в себе элементы силовых и кардио упражнений, стретчинг , а а так же балансы.
Тренировка представляет собой несколько связок, движения которых последовательно связаны друг с другом, которые тренер разучивает с клиентами от простого к сложному.
Бесплатный подготовительный курс обучения для желающих стать тренером
Презентер и эксперт Российских и Международных фитнес конвенций
- Победитель международного конкурса International Fitness Open в номинации «Presenter» 2012.
- Участвовал в проектах для МТС, EPICA, VKONTAKTE, REEBOK, KFC, GYM TEAM, YAMAGUCHI и др.
- Организатор Сочный Fitness Festival
- Методист Alex Fitness и A-FITNESS
- Методист интернет контента FROM THE TOP
- Методист онлайн фитнес школы VP FITNESS
- Методист интернет контента FITNESSVMESTE.ONLINE
- Победитель международного конкурса New Faces of Fitness 2014 (Rimini, Italy)
- Победитель конкурса презентеров International Fitness Open 2014,(Sofia, Bulgaria)
- Победитель международного конкурса Talent in Motion 2017 (Paris, France)
После прохождения вы получаете:
1. Сертификат
2. Микс для тренировок
3. Методичка
4. 2 бесплатные тренировки online
План семинара: Functional Body Moves
1. Мастер-класс
2. Разбор класса
3. Многоуровневый тренинг
4. Работа с интенсивностью, работа от простого к сложному.
5. Практика (составление комбинаций)
6. Практика (дидактика)
7. Практика (модификации упражнений)
8. Обратная связь