Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Функциональный степ (модуль 2)
Обучение от презентера международных конвенций
Стоимость
8 000 руб.
Цена после 01.01.24
9 500 руб.
Период обучения
скоро…
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
Обучение функциональному степу
Высокоинтенсивная тренировка с использованием степ платформы. Урок с последовательным выполнением функциональных упражнений, объединенных в отдельные блоки.
Разнообразие в тренировках
Техника выполнения и полный разбор каталога базовых упражнений и упражнений с доп. оборудованием.
На курсе вы изучите
Методически грамотно проговаривать все упражнения, правильно себя презентовать и адаптировать ваши тренировки под соответствующие группы клиентов
По окончании обучения
Вы получите сертификат установленного образца. Обучение проходит очно в образовательном центре города Краснодар
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для инструкторов групповых программ
Для всех желающих повысить свои профессиональные знания, существенно разнообразить тренировки, расширить границы понятия “физическая подготовка”
Вы научитесь основным методикам и правилам работы с дополнительным оборудованием для функциональных упражнений.
Для тех, кто работает фитнес тренером
Разберете и отработаете на практике весь каталог упражнений и как его адаптировать под тренировочную программу различных категорий клиентов.
Освоите речевые модули для грамотного построения тренировочного процесса.
Узнай больше о своей будущей профессии
Бесплатный подготовительный курс обучения для желающих стать тренером
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Владимир Мурашкинцев
Презентер российских и международных конвенций
Участник, финалист и призёр международного конкурса презентеров International Fitness Open IFO (Москва).
Сертифицированный тренер Les Mills по программе Body Pump.
Ведущий инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клуба Z-Fit (Сочи).
Участник чемпионатов и кубка России по пляжному футболу в составе ПФК ЦСКА.
Награждён администрацией города Сочи за личный вклад в развитие физической культуры и спорта.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
• 2 мастер-класса.
• Что такое Step functional.
• Правила работы на step платформе. — особенности тренировки и построения тренировочной программы.
• Простейшие комбинации. Методика подача материала занимающимся. Способы раскладки. Наиболее часто используемые скелеты.
• Базовые шаги и упражнения как структурной единицы комбинации.
• Прогрессии и модификации.
• Самостоятельная работа.
• Вопросы ответы по пройденному материалу. Подведение итогов.
После прохождения семинара вы будете уметь:
→ составлять и проводить эффективную увлекательную тренировку по функциональному тренингу с использованием степ-платформы, слышать, считать и подбирать музыку;
→ использовать проверенные 100% рабочие схемы составления хореографии для тренировок своих групп и персональных клиентов;
→ повысить актуальность расписания в клубе/своих тренировок;
→ значительно сократить время подготовки к тренировкам;
→ усовершенствовать свою методику проведения тренировок.