Port De Bras (Ball)

ближайшая дата обучения

уточняется

СТОИМОСТЬ обучения

Для кого подходит обучение

Как проходит обучение
ОБУЧЕНИЕ НА ТЕРРИТОРИИ
ФИТНЕС КЛУБА

Теоретическая часть обучения проходит в лекционной аудитории, а практическая часть в зале со всем необходимым оборудованием

МЕТОДИЧЕСКИЕ
МАТЕРИАЛЫ

На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь, с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

ДОКУМЕНТЫ
О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ

По завершению обучения вы получаете документ подтверждающий, что вы прошли обучение по данному направлению в нашей компании

ЭКСПЕРТ

Данное обучение проводит автор программы Port De Bras

эксперт курса
Владимир Снежик фитнес тренер
Должность
  • Хореограф
  • Фитнес эксперт
  • Автор метода PortDeBras
Образование
  • 2016 г. – Челябинский государственный институт культуры, Хореографический факультет, специальность искусство балетмейстера
Опыт работы
  • Международный презентёр, известный более чем в 25 странах мира, профессиональный хореограф, методический директор управляющей компании Strata Partners, организатор конкурса International Fitness Open, автор программы PortDeBras®
план обучения

Port De Bras (Ball): 1 день (7 часов)

PortDeBras — метод, основанный на функциональном и динамическом вытяжении, с комбинированной работой рук. Метод имеет свою философию, позволяющую использовать движение как терапию, и практику, как систему упражнений, изменяющих сознание. Метод позволяет чувствовать психологию человека, сохраняя индивидуальность. Способствует улучшению биомеханики движения и физиологии тела.
Широко применяются интегрированные техники вытяжения и реабилитации, в том числе par terre (на матах), ball/chair (фитболы или стулья), band (эластичные ленты 2,5 метра), barre (хореографический станок). Концепции логичного и естественного движения для разностороннего развития физиологических и биомеханических возможностей организма.
Занятия PortDeBras имеют большое количество фанатов и почитателей и в России, и за рубежом. Официально инструкторы и тренеры данного направления преподают в 24 странах Мира.
Автор метода PortDeBras — Владимир Снежик, хореограф, фитнес эксперт, пионер российского фитнеса, с успехом представлял свои семинары, лекции и мастер-классы в 34 странах мира.

Какой эффект вы получите от PortDeBras?

• укрепление мышц всего тела;
• улучшение осанки и благотворное воздействие на позвоночник;
• развитие гибкости и пластичности;
• уменьшение объёмов тела;
• развитие собственной сексуальности;
• расслабление и избавление от стресса и улучшение настроения.

Для кого подходит PortDeBras

PortDeBras доступно для занятий для всех, не зависимо от возраста, не требует особых навыков и особой техники.
Все участники тренингов PortDeBras Ball (на фитболах) получат рабочие тетради и сертификаты об участии в данном курсе, а также возможность приобрести годовую подписку на видео занятия PortDeBras со скидкой 40% (за 3000 руб.).
Участие в данных курсах однозначно расширит кругозор ваших знаний и навыков, вы сможете гарантированно использовать данный метод в вашей работе уже на следующий день. А занятие PortDeBras безусловно украсит ваше расписание и привлечет ещё большее количество благодарных поклонников.
Данные курсы рекомендуем тренерам групповых программ, персональным тренерам, в том числе тренажерного зала, хореографам, клиентам клубов и студий.

План обучения

10.00 – 10.30 введение в курс, что есть ball
10.30 – 12.45 практика данного курса
12.45 – 13.00 форматы уроков
13.00 – 14.00 перерыв
14.00 – 14.15 карьера в PortDeBras на примере существующей интернациональной команды
14.15 – 16.00 практика данного курса
16.00 – 16.45 мастер класс Ball с участниками курса
16.45 – 17.00 итоги дня

Документы по завершению
Сертификат тренера
Port De Bras (Ball)
наши выпускники
наши онлайн курсы