Стоимость 20 000 руб.

Период обучения 19-20 сентября 2026

Продолжительность 2 дня / 18 ак.ч.

Ближайший набор19-20 сентября 2026

20 000 ₽

Обучение системе Пилатес на реформере
Узнаете пользу пилатес
На курсе вы изучите
По окончании обучения

Старт — 19-20 сентября 2026

Запись на поток

Обучение системе Пилатес на реформере

Теория и практика каждый день. Отработка всего репертуара системы Пилатес на реформере и мастер классы от простого к сложному.

Узнаете пользу пилатес

Это великолепный инструмент для восстановления после травм. Средство обучения более эффективным двигательным стереотипами и, что не мало важно, прекрасный регулятор психоэмоционального состояния.

На курсе вы изучите

Репертуар упражнений на реформере начального и среднего уровня и приобретете знания об особенностях проведения занятия на реформере в группе, а так же получите готовые комплексы занятий для начального и среднего уровня.

По окончании обучения

Вы получаете именной сертификат по пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном направлении.

Для кого

Кому подходит обучение

Для всех кто следит за своим здоровьем

Узнаете все пользу пилатеса. Как грамотно построить групповое занятие на тренажере. Как помочь клиенту извлечь максимум пользы из тренировок и с можете составить программы под разные запросы ваших клиентов. В се упражнения разработаны таким образом, что их выполнение не только безопасны для здоровья, но и необходимы для восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов.

Для фитнес-тренеров любого направления

Откроете для себя р асширение репертуара упражнений на реформере использованием малого оборудования (мячи, кольца, амортизаторы, роллы). Научитесь модифицировать упражнения в зависимости от уровня подготовленности клиента.

Для любителей и профессионалов стретчинга и йоги

Вы изучите новый формат для личных тренировок и для тренировок ваших подопечных. Откроете для себя принцип натуропатического подхода, который Йозеф Пилатес прошел до конца, а так же еще больше узнаете свое тело.

Для врачей ЛФК и мануальных терапевтов

Найдете способы решить более широкий круг проблем ваших пациентов с помощью системы упражнений основанных на методах Пилатеса. Система позволяет последовательно увеличивать нагрузку и повышать уровень восстановления пациента.

Преимущества

Наши преимущества

Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.

Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.

Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.

По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.

Эксперты

Эксперт с 10+ летним опытом

Григорий Чуркаев

Презентер российских и международных конвенций
Сертифицированный тренер и преподаватель метода Дж. Пилатеса (A.F.Studies Pilates, Lolita’s Legasy Russia), аккредитованных Американской Ассоциацией Профессионалов PMA

Практика

Обучающие видео от Чуркаева Григория

Программа

План обучения

1. Общая информация по работе на реформере ( заход на реформер/ смена пружин/настройка петель/заход в петли/ исходное положение/ подголовник/ настройку бара для ног/ положение гира/ положение бокса/ страховочная петля/ доска для прыжков/ безопасность/ уход за реформером)
Разбор каталога упражнений с вариациями и модификациями
2. Серия работа ног
3. Плечевой мост, подъем таза
4. Подготовка к полукругам
5. Серия для рук
6. Сотня
7. Ноги в стропах
8. Длинный бокс
9. Короткий бокс
Мастер класс первого дня

1. Подготовка к упражнению дерево
2. Серия рук сидя
3. Массаж живота
4. Серия скручиваний назад
5. Четырехугольник лицом к бару
6. Слон
7. Серия «растяжка» колен
8. Выпады стоя
9. Скутер
10. Отведение и приведение бедра
Мастер класс второго дня
Личная практика

Живые отзывы Наших выпускников

ФитСтандарт на карте Краснодара — Яндекс Карты

Отзывы на Яндекс Картах →

Яндекс Карты