Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00

Pilates Props

Работа с малым оборудование по системе Пилатеса!

Период обучения

скоро…

Продолжительность

3 дня / 28 ак.ч.

Стоимость

13 500 руб.

Обучение с

Теория и практика каждый день. Отработка всего репертуара системы Пилатес с дополнительным оборудованием и мастер классы от простого к сложному.

Узнаете пользу пилатес

Это великолепный инструмент для восстановления после травм. Средство обучения более эффективным двигательным стереотипами и, что не мало важно, прекрасный регулятор психоэмоционального состояния.

На курсе вы изучите

Вы изучите и проработаете упражнение с каждым типом оборудования, а так же получите обратную связь от преподавателя с точки зрения техники выполнения.

По окончании обучения

Вы получаете именной сертификат о пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном направлении.

КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Для всех кто следит за своим здоровьем

Узнаете все пользу пилатеса, ведь, все упражнения разработаны таким образом, что их выполнение не только безопасны для здоровья, но и необходимы для восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов каждого человека.

Для фитнес тренеров любого направления

Поменяете представление о своем теле и откроете для себя новый формат тренировки.
Ключевой особенностью метода Pilates является возможность его адаптации под конкретные нужды человека.

Для любителей и профессионалов стретчинга и йоги

Вы изучите новый формат для личных тренировок и для тренировок ваших подопечных.
Откроете для себя принцип натуропатического подхода, который Йозеф Пилатес прошел до конца, а так же еще больше узнаете свое тело.

Для врачей ЛФК и мануальных терапевтов

Найдете способы решить более широкий круг проблем ваших пациентов с помощью системы упражнений основанных на методах Пилатеса.
Система позволяет последовательно увеличивать нагрузку и повышать уровень восстановления пациента.

Запишись на обучение прямо сейчас
по специальной цене

13 500 руб. 12 000 руб.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Наши студенты работают в фитнес клубах города Краснодар и Южного Федерального округа

Обучение для корпоративных и индивидуальных клиентов

Обучения проводят профессиональные эксперты с огромным практическим стажем

Обучение на территории фитнес-клуба. Вся практическая часть обучения проходит в специально оборудованном зале

Методические материалы. На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

Документы о завершении обучения. По завершению курса вы получаете сертификат установленного образца, соответствующий требованиям Министерства образования.

ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

chyrkaev_grigoriy

Григорий Чуркаев

Презентер российских и международных конвенций
Сертифицированный тренер и преподаватель метода Дж. Пилатеса (A.F.Studies Pilates, Lolita’sLegasy Russia), аккредитованных Американской Ассоциацией Профессионалов PMA

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

6 БЛОКОВ, 28 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Ваш план обучения с основными темами и ответы на ваши вопросы

Семинар даст возможность узнать, как использовать малое оборудование на групповых уроках и при персональном тренинге, что бы более точечно решать задачи клиента.

  • Джозеф Хьюберт Пилатес и возникновение системы Контрология
  • Первая студия, типы оборудования разработанные Д. Пилатесом
  • Последователи и развитие метода в настоящее время
  • Принципы правильного построения осанки
  • Основные принципы стабилизации по системе Дж. Пилатеса
  • Положения Neutral и Imprint
  • Изотоническое кольцо – оригинальное малое оборудование созданное Дж. Пилатесом. Оно наиболее широко используется в Репертуаре Мат, как дополнительное сопротивление для включения в работу мышц рук, ног и развития нервно-мышечной координации. 
  • это ролик цилиндрической формы из специальной пены. Применяются в упражнениях на развитие и укрепление мышц-стабилизаторов. При регулярном использовании устраняется дисбаланс мышц и происходит коррекция осанки.
  • мягкий упругий предмет сферической формы. Благодаря его неустойчивой поверхности увеличивается неосознанная работа на мышцы стабилизаторы позвоночника, что делает его незаменимым как при реабилитационно-восстановительных, так и при более сильных тренировках на мышцы всего тела.
  • широкий резиновый амортизатор. Изначально использовался танцорами для увеличении гибкости и силы рук и ног, так же физиотерапевтами для посттравматической реабилитации для конечностей.
Корзина