pilates (props)

Изучи работу с малым оборудование
по системе Пилатеса и стань инструктором!

И это еще не все...

Длительность

3 дня, 28 академических часов теории и практики

Обучение

для корпоративных и индивидуальных клиентов

Наши выпускники

работают инструкторами в 95% клубов ЮФО

Эксперт

Презентер международных фитнес конвенций

Кому подходит обучение

Для всех кто следит за своим здоровьем

Узнаете все пользу пилатеса, ведь, все упражнения разработаны таким образом, что их выполнение не только безопасны для здоровья, но и необходимы для восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов каждого человека.

Для фитнес тренеров любого направления

Поменяете представление о своем теле и откроете для себя новый формат тренировки.
Ключевой особенностью метода Pilates является возможность его адаптации под конкретные нужды человека.

Для любителей и профессионалов стретчинга и йоги

Вы изучите новый формат для личных тренировок и для тренировок ваших подопечных.
Откроете для себя принцип натуропатического подхода, который Йозеф Пилатес прошел до конца, а так же еще больше узнаете свое тело.

Для врачей ЛФК и мануальных терапевтов

Найдете способы решить более широкий круг проблем ваших пациентов с помощью системы упражнений основанных на методах Пилатеса.
Система позволяет последовательно увеличивать нагрузку и повышать уровень восстановления пациента.

Как проходит обучение

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

По всему курсу обучения Вы получаете персональную рабочую тетрадь с полным каталогом упражнений по системе Пилатеса.

Проиграть видео
Проиграть видео

ОБУЧЕНИЕ НА ТЕРРИТОРИИ ФИТНЕС КЛУБА

Обучение проходит в специально оборудованном зале, где есть все необходимое оборудование.

ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ

По завершению курса Вы получаете именной сертификат о пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном направлении.

эксперты курса
Григорий Чуркаев фитнес тренер
  • Презентер российских и международных конвенций с более чем 15ти летним опытом работы в фитнес индустрии.
  • Сертифицированный инструктор PortDeBras (Россия), Hot Iron (Германия), AntyGravity(USA).
  • Директор по развитию направления MIND&BODY сети клубов ALEX FITNESS и OLYMP.
  • Инструктор и методист сети клубов ALEX FITNESS и OLYMP, педагог-хореограф, участник телевизионных проектов по фитнесу.
  • Автор многочисленных видеопрограмм для фитнеса и программ Пилатес.
План обучения

6 БЛОКОВ, 28 ЧАСОВ, 3 ДНЯ

Ваш план обучения с контрольной проверкой знаний после каждого блока обучения

Семинар даст возможность узнать, как использовать малое оборудование на групповых уроках и при персональном тренинге, что бы более точечно решать задачи клиента.

  • Джозеф Хьюберт Пилатес и возникновение системы Контрология
  • Первая студия, типы оборудования разработанные Д. Пилатесом
  • Последователи и развитие метода в настоящее время
  • Принципы правильного построения осанки
  • Основные принципы стабилизации по системе Дж. Пилатеса
  • Положения Neutral и Imprint
  • Изотоническое кольцо – оригинальное малое оборудование созданное Дж. Пилатесом. Оно наиболее широко используется в Репертуаре Мат, как дополнительное сопротивление для включения в работу мышц рук, ног и развития нервно-мышечной координации. 
  • это ролик цилиндрической формы из специальной пены. Применяются в упражнениях на развитие и укрепление мышц-стабилизаторов. При регулярном использовании устраняется дисбаланс мышц и происходит коррекция осанки.
  • мягкий упругий предмет сферической формы. Благодаря его неустойчивой поверхности увеличивается неосознанная работа на мышцы стабилизаторы позвоночника, что делает его незаменимым как при реабилитационно-восстановительных, так и при более сильных тренировках на мышцы всего тела.
  • широкий резиновый амортизатор. Изначально использовался танцорами для увеличении гибкости и силы рук и ног, так же физиотерапевтами для посттравматической реабилитации для конечностей.
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

Регистрируйся прямо сейчас
по специальной цене!

СТОИМОСТЬ КУРСА

11 500 руб. 10 000 руб.

ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ

Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"

+7 (918) 192-49-50

a.lych@fit-standard.ru