преподаватель и автор научных работ, стаж более 20 лет
Кому подходит обучение
Для тех кому нравятся упражнение на растягивание
Для тех, кто хочет освоить методики развития гибкости для дальнейшего самостоятельного применения. А так же для безопасного и результативного тренировочного процесса.
Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля
Вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате стретчинга. Мы научим вас методически грамотно проговаривать все упражнения на гибкость и правильно себя презентовать.
Как проходит обучение
Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь. Обучение можно проходить с нуля!
На весь курс обучения выдается методическое пособие с речевыми модулями, каталогом упражнений и сборник профессиональной фитнес-музыки для стретчинга
Проиграть видео
ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ
По завершению курса Вы получаете именной документ о дополнительном образовании по пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.
эксперты с 20+ летним опытом
Валерия Степуренко
Йога, Пилатес, Стретчинг
Опыт преподавания Йоги, Пилатес, Стретчинг и реабилитационных программ более 18 лет. Автор более 50 научных статей по физиологии человека.
План обучения
8 БЛОКОВ, 9 ЧАСОВ
Ваш план обучения
Основы тренировки и виды гибкости
Цели упражнений на растягивание
Факторы влияния и определение гибкости
Базовые методы, принципы и виды тренировки гибкости
Основные правила растягивания
Программа упражнений на основные мышечные группы
Практическая отработка направления
Каталог упражнений на растягивание
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ
Назад
Далее
Регистрируйся прямо сейчас по специальной цене!
СТОИМОСТЬ КУРСА
7 500 руб. 6 000 руб.
Свяжитесь с Нами!
Мы ответим на любой
Ваш вопрос
Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"