Поймете как организовать свой тренировочный процесс с точки зрения биомеханики и анатомии.
Разберете свой план тренировки от начала и до конца.
Научитесь правильно использовать дополнительное оборудование в тренировочном процессе.
Для тех, кто работает фитнес тренером
Составление плана каждой отдельной тренировки – это вопрос личного творческого
потенциала тренера. Каждый тренер вырабатывает свой собственный стиль, основанный на
личном опыте и накопленных знаниях.