Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00

Главная страница » Тренинги » Онлайн обучение » Миофасциальный релиз (онлайн)

Миофасциальный релиз (онлайн)

Овладейте техникой самомассажа для персональных и групповых тренировок!

Стоимость

6 000 руб.

Доступ к курсу и бесплатное обучение доступны в личном кабинете

Миофасциальный релиз

Это техника самомассажа при помощи массажного рола или специального мяча. Данный формат тренировки легко совмещать с занятиями по стретчингу, создавая комбинированные классы.

Методическое пособие

На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений для самостоятельных занятий или проведения тренировок по МФР.

На курсе вы изучите

Все основные инструменты работы в направлении МФР реабилитации. Данное обучение проводит врач ортопед-травматолог, имеющий соответствующее образование и большой практический опыт в данном направлении.

По окончании обучения

Вы получаете электронный сертификат о пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.

КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Для всех кто хочет заниматься массажем самостоятельно

Выполняя физические упражнения с массажным ролом и мячом для миофасциального релиза, вы научитесь расслаблять мышечную систему, что положительно скажется на увеличивать подвижности суставов и кровообращения.

Разберем полный каталог упражнений на все мышечные группы.

Для тренеров, которые хотят расширить свои возможности в работе

Вы научитесь основным методикам и техникам миофасциального релиза.
Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами.

Повысите свой профессиональный уровень и отработаете на практике все современные поэтапные методы и инструменты восстановления мышц с помощью миофасциального релиза.

Проиграть видео
Проиграть видео
Проиграть видео
Проиграть видео

Запишись на обучение прямо сейчас
по специальной цене

7 500 руб. 6 000 руб.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Наши студенты работают в фитнес клубах города Краснодар и Южного Федерального округа

Обучение для корпоративных и индивидуальных клиентов

Обучения проводят профессиональные эксперты с огромным практическим стажем

ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

drobjev

Сергей Дробжев

Врач ортопед-травматолог
Врач ортопед-травматолог с многолетним стажем работы в центре Бубновского. Основатель студии реабилитации Body Sapiens. Врач ЛФК и спортивной медицины, а так же специалист по массажу и реабилитолог.

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

2 БЛОКА, 18 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Ваш план обучения с основными темами и ответы на ваши вопросы

  • Цели и задачи Миофасциального релиза
  • Противопоказания и меры предосторожности при использовании массажного ролла и мяча
  • Теория-практика по технике выполнения самостоятельного миофасциального релиза
  •  Каталог массажных упражнений на основные части тела: (голень, задняя поверхность бедра, ягодичные, спина, передняя поверхность бедра, внутренняя поверхность бедра, мышцы груди и рук)
  • Методика составления программы тренировок по миофасциальному релизу
  • Миофасциальный релиз с массажным роллом и мячом представляет собой формат тренировки, направленный на самомассаж миофасциальных тканей.
  • Этот вид тренировки улучшает биомеханические функции тела, увеличивает амплитуду движения в суставах, выводит из организма продукты метаболизма, уменьшает болевой синдром в мышцах.
  • Программа миофасциального релиза предназначена для персональных тренировок, а также тренировок в группах. Она способна помочь профессиональному спортсмену и человеку, проводящему основное рабочее время в положении сидя.
Корзина