Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
ЛФК в групповом и персональном тренинге
Овладейте техникой ЛФК в персональных и групповых тренировках!
Стоимость
8 000 руб.
Цена после 27.10.24
9 500 руб.
Период обучения
03 ноября 2024
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для тренеров группового и персонального тренинга
Изучите готовые безопасные блоки упражнений ЛФК с отработкой техники и речевыми модулями.
Освоите принципы принципы контроля состояния подопечных во время тренировки.
Изучите потенциально опасные упражнения, не подходящие для группового и персонального тренинга.
Для инструкторов адаптивной и лечебной физкультуры
Научитесь адаптировать стандартные комплексы упражнений и усложнять их, для безопасной прогрессии в тренировках.
С помощью комплексов упражнений ЛФК, вы поможете вашим подопечным быстрее вернуться к стандартным тренировкам.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Сергей Дробжев
Врач ЛФК и спортивной медицины, ортопед-травматолог
Область компетенции: консультативный прием; физическая реабилитация при заболеваниях и травмах костно-мышечной системы.
Опыт работы: с 2011 года.
Текущее место работы:
- Краевой клинический госпиталь ветеранов, отделение медицинской реабилитации, ортопед-травматолог;
- Клиника Sport-Med, врач ЛФК и спортивной медицины.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
- Краткий теоретический блок (1 час).
- Часто встречающиеся болевые синдромы позвоночника, ограничения и противопоказания к занятиям, особенности физиологии лиц с низкой физической подготовкой, принципы контроля состояния подопечных во время тренировки.
- Практическая часть (5 часов). Изучение блоков упражнений ЛФК: отработка техники + речевые модули.
- Все упражнения разделены на компактные 25-минутные блоки: верхний квадрат (шейно-грудной отдел и плечи) и нижний квадрат (поясничный отдел и таз).
- В каждом из блоков представлены комплексы упражнений двух уровней сложности: базовый и усложненный.
- Данные блоки могут выполняться как отдельно, так и в комплексе, составляя цельную тренировку на 50-55 минут.
- Изучается принцип безопасной прогрессии в тренировках.
- Методические материалы обучения: рабочая тетрадь с курсом теории и практики: фото упражнений и речевые модули.