фитнес-реабилитация позвоночника

Изучи современную форму физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата!

И это еще не все...

Длительность

2 дня, 

19 академических часов

Обучение

для корпоративных и индивидуальных клиентов

Наши выпускники

работают во всех клубах ЮФО

Эксперт

врач ортопед-травматолог,
стаж более 15 лет

Кому подходит обучение

Для всех кто столкнулся с проблемой травматизации позвоночника

Выполняя обычные бытовые движения или занимаясь спортом, человек может испытывать боли в различных отделах позвоночника.

Для тех кто столкнулся с данной проблемой, мы разберем биомеханику и наиболее частые причины болей, изучим простые и информативные тесты для самодиагностики и принципы поэтапной реабилитации при травмах позвоночника.

Для тренеров, которые хотят расширить свои возможности в работе

Вы научитесь основным методикам и правилам работы с людьми получившими травму позвоночника.

Повысите свой профессиональный уровень в направлении фитнес-реабилитации, разберете и отработаете на практике все современные поэтапные методы и инструменты восстановления после травм с использованием форм и средств ЛФК, элементов силового традиционного тренинга и функционального фитнеса,

Как проходит обучение

Обучаем в реальном формате, проверяем теорию на практике.
В процессе обучения даем обратную связь!

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

На весь курс обучения выдается методическое пособие с каталогом диагностических и реабилитационных упражнений

Проиграть видео
Проиграть видео

ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ

По завершению курса Вы получаете именной сертификат о пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.

эксперт с 15+ летним опытом

Сергей Дробжев

Врач ортопед-травматолог
Врач ортопед-травматолог с многолетним стажем работы в центре Бубновского.
Основатель студии реабилитации Body Sapiens.
Врач ЛФК и спортивной медицины, а так же специалист по массажу и реабилитолог.

План обучения

2 БЛОКА, 18 ЧАСОВ

Ваш поэтапный план обучения

  • Функциональная анатомия позвоночника.
  • Позвоночно-двигательный сегмент. Особенности строения и функции шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов. 
  • Мышцы и фасции туловища. Кинематические цепи. 
  • Роль плечевого и тазового пояса в поддержании статики позвоночника.
  • Основные заболевания и синдромы
  • Основные типы нарушения осанки. Грыжа межпозвонкового диска. Спондилолистез. 
  • Миофасциальные боли в спине. 
  • Возрастные изменения позвоночника.
  • Тесты для определения функционального состояния позвоночника.
  • Способы адаптации классических упражнений при различных заболеваниях.
  • Упражнения при острых болях в спине.
  • Комплексы упражнений при хронических болях в спине и в период ремиссии.
  • Упражнения при синдроме грушевидной мышцы.
  • Лечебные физиологические укладки для релаксации.
Согласно статистике, болевой синдром в области спины – это самая частая причина снижения трудоспособности и отказа от активного образа жизни среди людей молодого и среднего возраста. И сейчас настало то время, когда в фитнес-клубы приходят не только с целью обрести желаемую физическую форму, но и с целью поддержать здоровье, а также – справиться с болью в спине или восстановиться после травмы. Разумно объединяя принципы классического тренинга с элементами старой доброй ЛФК, можно добиться качественных результатов в отношении здоровья и поддержания физической формы. На двухдневном семинаре мы разберем самые актуальные вопросы, касающиеся восстановления при болях в спине:

  • Как выстроить безопасную программу тренировок при грыже межпозвонкового диска?
  • Как снизить болевой синдром в области спины? Какие бывают причины болей?
  • Как тип осанки влияет на биомеханику позвоночника?
  • Возрастные изменения в позвоночнике и принципы работы с лицами старшей возрастной группы.
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

Запишись на обучение прямо сейчас по специальной цене

9 500 руб. 8 000 руб.

ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ

Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"

+7 (918) 192-49-50

a.lych@fit-standard.ru