Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Фитнес-реабилитация плечевого сустава
Период обучения
16 октября 2022
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
Стоимость
7 500 руб.
Фитнес-реабилитация плечевого сустава
Вы узнаете много новых и полезных упражнений и научитесь применять их на практике. Во всём этом вам поможет преподаватель курса, врач ортопед-травматолог Сергей Дробжев, имеющий соответствующее образование и большой практический опыт в данном направлении
Методическое пособие
На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений
На курсе вы изучите
Как правильно и профессионально работать с травмой плечевого сустава. Откроете для себя и освоите методики построения тренировочных программ, чтобы реабилитация прошла наиболее успешно.
По окончании обучения
Вы получаете именной сертификат о пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для всех кто столкнулся с проблемой травматизации плечевого сустава
Выполняя обычные бытовые движения или занимаясь спортом, человек может испытывать боли или ограничения подвижности в плече.
Мы разберем биомеханику плечевого сустава и наиболее частые причины болей, изучим простые и информативные тесты для самодиагностики и принципы поэтапной реабилитации при травмах плеча.
Для тренеров, которые хотят расширить свои возможности в работе
Вы научитесь основным методикам и правилам работы с людьми получившими травму плечевого сустава.
Увеличите клиентскую базу и повысите свой профессиональный уровень в направлении фитнес-реабилитации, разберете и отработаете на практике все современные поэтапные методы и инструменты восстановления после травм.
Запишись на обучение прямо сейчас
по специальной цене
7 500 руб. 6 000 руб.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Наши студенты работают в фитнес клубах города Краснодар и Южного Федерального округа
Обучение для корпоративных и индивидуальных клиентов
Обучения проводят профессиональные эксперты с огромным практическим стажем
Обучение на территории фитнес-клуба. Вся практическая часть обучения проходит в специально оборудованном зале
Методические материалы. На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса
По завершению курса вы получаете сертификат установленного образца, соответствующий требованиям Министерства образования.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Сергей Дробжев
Врач ортопед-травматолог
Врач ортопед-травматолог с многолетним стажем работы в центре Бубновского.
Основатель студии реабилитации Body Sapiens.
Врач ЛФК и спортивной медицины, а так же специалист по массажу и реабилитолог.
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ
Назад
Далее
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
2 БЛОКА, 9 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Ваш поэтапный план обучения
Функциональная анатомия пояса верхних конечностей:
- Кости и суставы, образующие пояс верхних конечностей
- Мышцы плеча и плечевого пояса
- Физиология отведения плечевого сустава
- Физиология сгибания плечевого сустава
- Приведение и разгибание плечевого сустава
Тесты определения подвижности плечевого сустава
Основные синдромы и диагностические тесты:
- Субакромиальный импиджмент-синдром
- Повреждение длинной головки бицепса плеча
- Повреждение акромиально-ключичного сочленения
- Миофасциальный синдром плечевого пояса
Реабилитационные упражнения при травмах и заболеваниях плечевого пояса.
- Общие рекомендации
- Разминка
- Упражнения для стабилизации лопатки относительно рёбер и позвоночника
- Упражнения для стабилизации головки плеча относительно лопатки (укрепление ротаторной манжеты плеча)
- Комбинированные упражнения
- Стречинг для плечевого пояса
Принципы построения поэтапной программы занятий в ранний и отдалённых период после травмы
- первый этап: острое воспаление
- второй этап: стихающее воспаление
- третий этап: раннее заживление
- четвёртый этап: восстановительный
Потенциально травмоопасные упражнения