Тренировки при нарушениях функций плечевого сустава

КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Для всех кто столкнулся с проблемой травматизации плечевого сустава

Выполняя обычные бытовые движения или занимаясь спортом, человек может испытывать боли или ограничения подвижности в плече.

Мы разберем биомеханику плечевого сустава и наиболее частые причины болей, изучим простые и информативные тесты для самодиагностики и принципы поэтапной реабилитации при травмах плеча.

Для тренеров, которые хотят расширить свои возможности в работе

Вы научитесь основным методикам и правилам работы с людьми получившими травму плечевого сустава.

Увеличите клиентскую базу и повысите свой профессиональный уровень в направлении фитнес-реабилитации, разберете и отработаете на практике все современные поэтапные методы и инструменты восстановления после травм.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.

Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.

Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.

По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.

ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО ОТ ДРОБЖЕВА СЕРГЕЯ

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

Теория и практика

Функциональная анатомия пояса верхних конечностей:

Кости и суставы, образующие пояс верхних конечностей (теория)
Мышцы плеча и плечевого пояса (теория)
Физиология отведения плечевого сустава (теория)
Физиология сгибания плечевого сустава (теория)
Приведение и разгибание плечевого сустава (теория)

Тесты определения подвижности плечевого сустава. Основные синдромы и диагностические тесты:

Субакромиальный импиджмент-синдром (практика)
Повреждение длинной головки бицепса плеча (практика)
Повреждение акромиально-ключичного сочленения (практика)
Миофасциальный синдром плечевого пояса (практика)

Реабилитационные упражнения при травмах и заболеваниях плечевого пояса.

Общие рекомендации (теория)
Разминка (практика)
Упражнения для стабилизации лопатки относительно рёбер и позвоночника (практика)
Упражнения для стабилизации головки плеча относительно лопатки (укрепление ротаторной манжеты плеча) (практика)
Комбинированные упражнения (практика)
Стречинг для плечевого пояса (практика)

Принципы построения поэтапной программы занятий в ранний и отдалённых период после травмы