Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Ковалева 5
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Тренировки при нарушениях функций плечевого сустава
Стоимость
10 000 руб.
Цена после 01.01.26
11 500 руб.
Период обучения
скоро…
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для всех кто столкнулся с проблемой травматизации плечевого сустава
Выполняя обычные бытовые движения или занимаясь спортом, человек может испытывать боли или ограничения подвижности в плече.
Мы разберем биомеханику плечевого сустава и наиболее частые причины болей, изучим простые и информативные тесты для самодиагностики и принципы поэтапной реабилитации при травмах плеча.
Для тренеров, которые хотят расширить свои возможности в работе
Вы научитесь основным методикам и правилам работы с людьми получившими травму плечевого сустава.
Увеличите клиентскую базу и повысите свой профессиональный уровень в направлении фитнес-реабилитации, разберете и отработаете на практике все современные поэтапные методы и инструменты восстановления после травм.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Сергей Дробжев
Врач ЛФК и спортивной медицины, ортопед-травматолог
Область компетенции:
- консультативный прием
- физическая реабилитация при заболеваниях и травмах костно-мышечной системы.
Опыт работы: с 2011 года.
Текущее место работы:
-Краевой клинический госпиталь ветеранов, отделение медицинской реабилитации, ортопед-травматолог;
-Клиника Sport-Med, врач ЛФК и спортивной медицины.
"Тренировки при нарушениях функций плечевого сустава"
(живое обучение/методическое пособие/практический разбор упражнений)
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
Функциональная анатомия пояса верхних конечностей:
- Кости и суставы, образующие пояс верхних конечностей (теория)
- Мышцы плеча и плечевого пояса (теория)
- Физиология отведения плечевого сустава (теория)
- Физиология сгибания плечевого сустава (теория)
- Приведение и разгибание плечевого сустава (теория)
Тесты определения подвижности плечевого сустава.
Основные синдромы и диагностические тесты:
- Субакромиальный импиджмент-синдром (практика)
- Повреждение длинной головки бицепса плеча (практика)
- Повреждение акромиально-ключичного сочленения (практика)
- Миофасциальный синдром плечевого пояса (практика)
Реабилитационные упражнения при травмах и заболеваниях плечевого пояса.
- Общие рекомендации (теория)
- Разминка (практика)
- Упражнения для стабилизации лопатки относительно рёбер и позвоночника (практика)
- Упражнения для стабилизации головки плеча относительно лопатки (укрепление ротаторной манжеты плеча) (практика)
- Комбинированные упражнения (практика)
- Стречинг для плечевого пояса (практика)
Принципы построения поэтапной программы занятий в ранний и отдалённых период после травмы
- первый этап: острое воспаление (теория)
- второй этап: стихающее воспаление (теория)
- третий этап: раннее заживление (теория)
- четвёртый этап: восстановительный (теория)
Потенциально травмоопасные упражнения