Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Степ 2 (в групповых программах)
Обучение степ-аэробике второго уровня от презентера международных конвенций
Период обучения
22 апреля 2023
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
Стоимость
9 500 руб.
Обучение степу (уровень 2)
Высокоинтенсивная тренировка с использованием степ платформы. Урок с последовательным выполнением комбинаций шагов на степ платформе, объединенных в отдельные блоки.
Новый уровень тренировок
Освоите технику выполнения и полный разбор методов создания сложных комбинаций в степ-аэробике.
На курсе вы изучите
Новые элементы и модификация базовых элементов степ-аэробики. Улучшите свои инструкторские навыки и технику движений
По окончании обучения
Вы получите сертификат установленного образца. Обучение проходит очно в образовательном центре города Краснодар
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для инструкторов групповых программ
Для всех желающих повысить свои профессиональные знания, существенно разнообразить и усложнить тренировки.
Вы научитесь основным методикам составления сложных комбинаций для повышения интенсивности занятий в формате степ-аэробика.
Для тех, кто любит формат степ-аэробика
Разберете и отработаете на практике новые комбинации с их подробной раскладкой и новыми методами разучивания.
Освоите новые элементы движения и базовые шаги.
Запишись на обучение раньше
по специальной цене
8 000 руб.
Цена с 15.04.23 - 9 500 руб.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Наши студенты работают в фитнес клубах города Краснодар и Южного Федерального округа
Обучение для корпоративных и индивидуальных клиентов
Обучения проводят профессиональные эксперты с огромным практическим стажем
Обучение на территории фитнес-клуба. Вся практическая часть обучения проходит в специально оборудованном зале
Методические материалы. На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса
По завершению курса вы получаете сертификат установленного образца, соответствующий требованиям Министерства образования.
ЭКСПЕРТ С 20+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Оксана Зеликова
Презентер и эксперт Российских и Международных фитнес конвенций
Победитель международного конкурса International Fitness Open в номинации «Presenter» 2012.
Обладатель звания «Universal Recognition Fitness Oscar Ifo 2018 Woman, всеобщее признание» («Лучший Фитнес Презентер» по версии Сообщества Презентеров России).
Лауреат профессиональной национальной премии «Фитнес Триумф» в номинации «Инструктор групповых программ».
Финалист Onfit Adwards «Лучший инструктор Групповых Программ».
Стаж работы в фитнес индустрии более 22 лет.
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ
Назад
Далее
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
8 БЛОКОВ, 9 АКАДЕМ. ЧАСОВ
Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь.
Обучение можно проходить с нуля!
• 2 мастер-класса.
• Что такое Step functional.
• Правила работы на step платформе. — особенности тренировки и построения тренировочной программы.
• Простейшие комбинации. Методика подача материала занимающимся. Способы раскладки. Наиболее часто используемые скелеты.
• Базовые шаги и упражнения как структурной единицы комбинации.
• Прогрессии и модификации.
• Самостоятельная работа.
• Вопросы ответы по пройденному материалу. Подведение итогов.
После прохождения семинара вы будете уметь:
→ составлять и проводить эффективную увлекательную тренировку по функциональному тренингу с использованием степ-платформы, слышать, считать и подбирать музыку;
→ использовать проверенные 100% рабочие схемы составления хореографии для тренировок своих групп и персональных клиентов;
→ повысить актуальность расписания в клубе/своих тренировок;
→ значительно сократить время подготовки к тренировкам;
→ усовершенствовать свою методику проведения тренировок.