силовые тренировки

СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ!

И это еще не все...

Длительность

4 дня, 

37 академических часов

Актуальность

3 востребованных в каждом фитнес клубе формата тренировок

Обучение

для корпоративных и индивидуальных клиентов

Наши выпускники

работают во всех клубах ЮФО

Эксперт

инструктор премиум класса,
стаж более 14 лет

Кому подходит обучение

Для тех кому нравятся силовые тренировки в фитнес клубе

Изучите основные форматы силовых тренировок и технику их выполнения для осуществления безопасного тренировочного процесса в группах.

В данном обучении вы изучите базовые дисциплины, на основе которых созданы все остальные силовые форматы.

Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля

Вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате силовых программ.

Мы научим вас методически грамотно проговаривать каждое упражнение и правильно себя презентовать.

При прохождении нашего обучения, Вы получите все необходимые знания и навыки для того, чтобы успешно вести популярные форматы в любом фитнес клубе.

Как проходит обучение

Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь.
Проводить тренировки можно сразу после обучения!

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

На весь курс обучения выдается методическое пособие, каталог видеоуроков и сборник профессиональной фитнес-музыки для силовых направлений

Проиграть видео
Проиграть видео

ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ

По завершению курса Вы получаете именной документ о дополнительном образовании по пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.

эксперты с 10+ летним опытом

Андрей Лыч

Основатель Фит-Стандарт
КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.

План обучения

8 БЛОКОВ, 37 ЧАСОВ

Ваш план обучения с контрольной проверкой знаний после каждого блока обучения

  • SUPER SCULPT – формат тренировки на все основные мышечные группы: ног, спины, груди, рук и мышц кора.
  • LOWER BODY – формат тренировки на нижнюю часть туловища. Основное внимание уделяется мышцам ног, большим/средним/малым ягодичным и мышцам кора.
  • UPPER BODY – формат тренировки на верхнюю часть туловища. Основное внимание уделяется мышцам спины, груди, рук и мышцам кора.
  • Прикладная анатомия, физиология, биомеханика
  • Обучение техники выполнения всех основных типов движений
  • Способы повышения интенсивности тренировки и модификации упражнений
  • Полный алгоритм действий инструктора при проведении тренировки и грамотные методические указания.
  • Метод оценки физической подготовленности группы и дальнейшая адаптация к развитию физических качеств.
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

Запишись на обучение прямо сейчас по специальной цене

15 500 руб. 13 000 руб.

ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ

Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"

+7 (918) 192-49-50

a.lych@fit-standard.ru