силовые тренировки
СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ!
- Обучаем силовым тренировкам с нуля, корректируем технику выполнения упражнений и выдаем материалы для быстрого запуска в работу сразу после обучения.
- Мы научим вас методически грамотно проговаривать все упражнения, правильно себя презентовать и адаптировать ваши тренировки под соответствующие группы клиентов.
- Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс.
И это еще не все...
Длительность
4 дня,
37 академических часов
Актуальность
3 востребованных в каждом фитнес клубе формата тренировок
Обучение
для корпоративных и индивидуальных клиентов
Наши выпускники
работают во всех клубах ЮФО
Эксперт
инструктор премиум класса,
стаж более 14 лет
Для тех кому нравятся силовые тренировки в фитнес клубе
Изучите основные форматы силовых тренировок и технику их выполнения для осуществления безопасного тренировочного процесса в группах.
В данном обучении вы изучите базовые дисциплины, на основе которых созданы все остальные силовые форматы.
Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля
Вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате силовых программ.
Мы научим вас методически грамотно проговаривать каждое упражнение и правильно себя презентовать.
При прохождении нашего обучения, Вы получите все необходимые знания и навыки для того, чтобы успешно вести популярные форматы в любом фитнес клубе.
Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь.
Проводить тренировки можно сразу после обучения!
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
На весь курс обучения выдается методическое пособие, каталог видеоуроков и сборник профессиональной фитнес-музыки для силовых направлений
ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ
По завершению курса Вы получаете именной документ о дополнительном образовании по пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.
Андрей Лыч
Основатель Фит-Стандарт
КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.
8 БЛОКОВ, 37 ЧАСОВ
Ваш план обучения с контрольной проверкой знаний после каждого блока обучения
- SUPER SCULPT – формат тренировки на все основные мышечные группы: ног, спины, груди, рук и мышц кора.
- LOWER BODY – формат тренировки на нижнюю часть туловища. Основное внимание уделяется мышцам ног, большим/средним/малым ягодичным и мышцам кора.
- UPPER BODY – формат тренировки на верхнюю часть туловища. Основное внимание уделяется мышцам спины, груди, рук и мышцам кора.
- Прикладная анатомия, физиология, биомеханика
- Обучение техники выполнения всех основных типов движений
- Способы повышения интенсивности тренировки и модификации упражнений
- Полный алгоритм действий инструктора при проведении тренировки и грамотные методические указания.
- Метод оценки физической подготовленности группы и дальнейшая адаптация к развитию физических качеств.
Запишись на обучение прямо сейчас по специальной цене
15 500 руб. 13 000 руб.