Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Ковалева 5
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Памп-тренировка с мини-штангами
Авторский курс от Лыч Андрея
Стоимость
8 000 руб.
Цена после 01.01.26
9 500 руб.
Период обучения
скоро…
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля и научится не бояться работать с группой
На курсе вы изучите методики и правила работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике каталог упражнений в формате тренировки с мини-штангами.
Мы научим вас методически грамотно проговаривать все упражнения, адаптировать ваши тренировки под соответствующие группы клиентов, как составить тренировку и способы ее разнообразить.
Для тех, кому нравятся силовые тренировки в фитнес клубе
Это обучение по основным методикам и правилам работы в силовых тренировках с большими весами в группе
Обучаем памп тренировкам с нуля, корректируем технику выполнения упражнений и выдаем материалы для быстрого запуска в работу сразу после обучения.
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс.
Узнай больше о своей будущей профессии
Подготовительный онлайн курс для желающих стать тренером.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 15+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Андрей Лыч
Основатель Фит-стандарт
В спорте с 1990 года. КМС по спортивной акробатике и спортивной гимнастике. 3 университетских образования. Артист Цирка и Кубанского казачьего хора. Работал в недружественных странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.
Обучающее видео от Лыч Андрея
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
- Памп тренировка и ее задачи (теория)
- Физические качества и принцип взаимодействия функциональных систем (теория)
- Структура формата тренировки Памп (групповые программы 55 мин) (теория)
- Средства для выполнения основной части (теория)
- Методы соединения силовых упражнений для составления их в комплекс основной части памп тренировки. (теория)
- Классический метод (практика)
- Круговой метод (практика)
- Виды и техника выполнения упражнений (практика)
- Виды хватов и постановки стоп (практика)
- Правила настройка веса памп штанги (теория)
- Программы тренировок (теория)
- Техника безопасности работы с оборудованием (теория)