Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00

Памп-тренировка с мини штангами

Авторский курс от Лыч Андрея

Период обучения

30 октября 2022

Продолжительность

1 день / 9 ак.ч.

Стоимость

7 500 руб.

Памп - тренировка с мини штангами

Это обучение по основным методикам и правилам работы силовой тренировки с большими весами в группе

Работа с музыкой

Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс

На курсе вы изучите

Изучите методики и правила работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате силовых программ

По окончании обучения

Вы получите сертификат установленного образца. Обучение проходит очно в образовательном центре города Краснодар

КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Для тех, кому нравятся силовые тренировки в фитнес клубе

Обучаем памп тренировкам с нуля, корректируем технику выполнения упражнений и выдаем материалы для быстрого запуска в работу сразу после обучения.

Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс.

Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля и научится не бояться работать с группой

Мы научим вас методически грамотно проговаривать все упражнения, адаптировать ваши тренировки под соответствующие группы клиентов и правильно себя презентовать.

Узнаете как составить тренировку и способы как ее разнообразить.

Запишись на обучение прямо сейчас
по специальной цене

7 500 руб. 6 000 руб.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Наши студенты работают в фитнес клубах города Краснодар и Южного Федерального округа

Обучение для корпоративных и индивидуальных клиентов

Обучения проводят профессиональные эксперты с огромным практическим стажем

Обучение на территории фитнес-клуба. Вся практическая часть обучения проходит в специально оборудованном зале

Методические материалы. На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

Документы о завершении обучения. По завершению курса вы получаете сертификат установленного образца, соответствующий требованиям Министерства образования.

ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

lych

Андрей Лыч

Основатель Фит-Стандарт
КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

5 БЛОКОВ, 9 АКАДЕМ. ЧАСОВ
Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь.
Обучение можно проходить с нуля!

  • • Знакомство с группой, выявление потребностей участников
    • Теоретическая часть (разбор основных компонентов тренировки)
    • Мастер-класс.
    • Разбор вариантов проведения тренировок

    Задачи тренинга
    Памп — это современная тренировка со штангой, которая ориентирована на быстрое жиросжигание и, соответственно, пользуется исключительной популярностью среди Клиентов фитнес-клубов. Этот вид групповых программ подходит как мужчинам, так и женщинам. Особенность всех упражнений в том, что они выполняются со штангой, либо гантелями. Но в отличие от типичных мужских тренировок в тренажёрном зале, всё происходит с очень большим количеством повторов и в быстром темпе. Подобная памп-тренировка развивает мышечную выносливость и создаёт соответствующий мышечный корсет.
    Совмещение силовой и аэробной нагрузки поможет Вашим Клиентам не только похудеть, но и придать силу и упругость мышцам.
    Тренировочные дни Ваших Клиентов будут проходить более продуктивно и разнообразно
    Памп-аэробика настолько универсальна, что ею могут заниматься как продвинутые спортсмены, так и новички. Величина нагрузки легко регулируется разным весом, который приходится поднимать в упражнениях.
    На данных занятиях развиваются не только мышцы, но и дыхание, а также укрепляется сердце!
    Вы хотите сделать Вашу тренировку ещё более зажигательной, ударной и полезной? Тогда Вам точно сюда! Андрей Лыч поможет нам разобрать форматы проведения урока, упражнения на основные мышечные группы, а также способы разнообразить (усложнить/облегчить) тренировку.

Корзина