памп-тренировка с мини штангами

СТАНЬ ИНСТРУКТОРОМ!

И это еще не все...

Кому подходит обучение

Для тех кому нравятся силовые тренировки в фитнес клубе

Изучите формат памп тренировок и технику их выполнения для осуществления безопасного тренировочного процесса в группах.

В данном обучении вы изучите базовые дисциплины, на основе которых созданы все остальные силовые форматы.

Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля

Вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате силовых программ.

Мы научим вас методически грамотно проговаривать каждое упражнение и правильно себя презентовать.

При прохождении нашего обучения, Вы получите все необходимые знания и навыки для того, чтобы успешно вести популярные форматы в любом фитнес клубе.

Как проходит обучение

Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь.
Проводить тренировки можно сразу после обучения!

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

На весь курс обучения выдается методическое пособие, сборник профессиональной фитнес-музыки для памп тренировок

Проиграть видео
Проиграть видео

ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ

По завершении курса Вы получаете именной документ о дополнительном образовании по пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.

эксперты с 10+ летним опытом

Андрей Лыч

Основатель Фит-Стандарт
КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.

план обучения

Памп — тренировка с мини-штангами: 1 день (7 часов)

• Знакомство с группой, выявление потребностей участников
• Теоретическая часть (разбор основных компонентов тренировки)
• Мастер-класс.
• Разбор вариантов проведения тренировок

Задачи тренинга

Памп — это современная тренировка со штангой, которая ориентирована на быстрое жиросжигание и, соответственно, пользуется исключительной популярностью среди Клиентов фитнес-клубов. Этот вид групповых программ подходит как мужчинам, так и женщинам. Особенность всех упражнений в том, что они выполняются со штангой, либо гантелями. Но в отличие от типичных мужских тренировок в тренажёрном зале, всё происходит с очень большим количеством повторов и в быстром темпе. Подобная памп-тренировка развивает мышечную выносливость и создаёт соответствующий мышечный корсет.
Совмещение силовой и аэробной нагрузки поможет Вашим Клиентам не только похудеть, но и придать силу и упругость мышцам.
Тренировочные дни Ваших Клиентов будут проходить более продуктивно и разнообразно
Памп-аэробика настолько универсальна, что ею могут заниматься как продвинутые спортсмены, так и новички. Величина нагрузки легко регулируется разным весом, который приходится поднимать в упражнениях.
На данных занятиях развиваются не только мышцы, но и дыхание, а также укрепляется сердце!
Вы хотите сделать Вашу тренировку ещё более зажигательной, ударной и полезной? Тогда Вам точно сюда! Андрей Лыч поможет нам разобрать форматы проведения урока, упражнения на основные мышечные группы, а также способы разнообразить (усложнить/облегчить) тренировку-

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

Запишись на обучение прямо сейчас по специальной цене

7 500 руб. 6 000 руб.

ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ

Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"

+7 (918) 192-49-50

a.lych@fit-standard.ru