Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00

Обучение тренера по стретчингу (базовый курс)

Групповые программы и персональный тренинг обучение от Валерии Степуренко

Период обучения

17 сентября 2022

Продолжительность

1 день / 9 ак.ч.

Стоимость

7 500 руб.

Курс стретчинга

Курсы стретчинга с нуля в Краснодаре, разбираем подробно все ваши вопросы с точки зрения анатомии и биомеханики.

Обучение

Вы изучите правила работы, которые необходимы инструктору для работы с группой занимающихся стретчингом.

На курсе вы изучите

На обучении стретчингу разберете и отработаете каталог упражнений и методы развития гибкости для составления своих классов по занятию стретчингом.

По окончании обучения

Курс по обучению стретчингу подходят как для новичков, так и для продвинутых занимающихся данным направлением.

КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Для тех кому нравятся упражнение на растягивание

Курс для тех, кто хочет освоить методики развития гибкости для дальнейшего самостоятельного применения. А также для безопасного и результативного тренировочного процесса.<br>На обучении будут разобраны упражнения, которые можно выполнять как в групповых программах, так и в персональных тренировках, с использованием оборудования и без. Обучение стретчингу необходимо для повышения амплитуды движений в сопутствующих фитнес тренировках.

Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля

На курсах тренера по стретчингу в Краснодаре, вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате стретчинга.
Мы научим вас методически грамотно проговаривать все упражнения на гибкость и правильно проводить фитнес тренировку.

Запишись на обучение прямо сейчас
по специальной цене

7 500 руб. 6 000 руб.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Наши студенты работают в фитнес клубах города Краснодар и Южного Федерального округа

Обучение для корпоративных и индивидуальных клиентов

Обучения проводят профессиональные эксперты с огромным практическим стажем

Обучение на территории фитнес-клуба. Вся практическая часть обучения проходит в специально оборудованном зале

Методические материалы. На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

Документы о завершении обучения. По завершению курса вы получаете сертификат установленного образца, соответствующий требованиям Министерства образования.

ЭКСПЕРТ С 8+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

olya

Ольга Шолковая

Специалист по групповому и персональному стретчингу
Опыт преподавания Стретчинг, Кросс-тренинг, Силовые направления в групповых программах. Автор практических методик для инструкторов специализирующихся на растяжке.

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

8 блоков, 9 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Ваш план обучения с основными темами

  • Основы тренировки и виды гибкости

  • Цели упражнений на растягивание

  • Факторы влияния и определение гибкости

  • Базовые методы, принципы и виды тренировки гибкости

  • Основные правила растягивания

  • Программа упражнений на основные мышечные группы

  • Практическая отработка направления

  • Каталог упражнений на растягивание

Корзина