Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Инструктор по стретчингу
(в групповых программах)
Обучение от Ольги Шолковой
Стоимость
8 000 руб.
Цена после 17.02.24
9 500 руб.
Период обучения
24 февраля 2024
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля
На курсах тренера по стретчингу в Краснодаре, вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате стретчинга.
Мы научим вас методически грамотно проговаривать все упражнения на гибкость и правильно проводить фитнес тренировку.
Для тех кому нравятся упражнения на растяжку
Курс для тех, кто хочет освоить методики развития гибкости для дальнейшего самостоятельного применения. А также для безопасного и результативного тренировочного процесса.
На обучении будут разобраны упражнения, которые можно выполнять как в групповых программах, так и в персональных тренировках, с использованием оборудования и без. Обучение стретчингу необходимо для повышения амплитуды движений в сопутствующих фитнес тренировках.
Узнай больше о своей будущей профессии
Бесплатный подготовительный курс обучения для желающих стать тренером
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 6+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Ольга Шолковая
Специалист по групповому и персональному стретчингу
Преподаватель в области методик тренировки гибкости компании Fit Standard. Менеджер в спорте — КГУФКСТ.
Тренер-универсал (персональные и групповые программы тренировок по направлениям: функциональный тренинг, стретчинг, мфр, здоровый позвоночник, восстановление после родов)
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
- Гибкость как физическое качество (теория)
- Факторы определяющие гибкость (теория)
- Факторы влияющие на гибкость (теория)
- Что такое стретчинг? Его цели и задачи (теория)
- Противопоказания к знаниям стретчингом (теория)
- Методы тренировки гибкости (теория)
- Структура тренировки по стретчингу (теория)
- Методика проведения урока по стретчингу (теория)
- Упражнения, используемые в стретчинге (практика)
- Разминка в стретчинге (практика)
- Основная часть тренировки (практика)
- Заключительная часть (практика)
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ
