Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Тай-бо
(в групповых программах)
Обучение от презентера международных конвенций Владимира Мурашкинцева
Стоимость
8 000 руб.
Цена после 29.03.25
9 500 руб.
Период обучения
06 апреля 2025
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
Обучение Тай-бо
Высокоинтенсивная тренировка. Урок с последовательным выполнением функциональных упражнений, объединенных в отдельные блоки.
Разнообразие в тренировках
Пополните свой арсенал новой динамичной тренировкой без дополнительного оборудования и поможете вашим клиентам снять стресс.
На курсе вы изучите
Технику выполнения и полный разбор ударов. Методически грамотно составлять ударные комбинации, обучать элементам Тай-бо ваших подопечных и адаптировать ваши тренировки под соответствующие группы клиентов
По окончании обучения
Вы получите сертификат установленного образца. Обучение проходит очно в образовательном центре города Краснодар
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для инструкторов групповых программ
Для всех желающих повысить свои профессиональные знания.
Разберете и отработаете на практике весь каталог упражнений и как его адаптировать под тренировочную программу различных категорий клиентов.
Пройдете крутые интенсивные мастер классы от лучшего Российского презентера и пополните свой багаж новыми техниками движения.
Для тех, кто любит динамичные тренировки
Откроете для себя новый формат тренировок!
Это система, которая сочетает в себе элементы танцевальной аэробики, стандартные упражнения с собственным весом на развитие силы и выносливости, а также движения, заимствованные из мира единоборств.
По этапно отработаете на практике удары и объедините их в крутые комбинации.
Узнай больше о своей будущей профессии
Бесплатный подготовительный курс обучения для желающих стать тренером
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Владимир Мурашкинцев
Презентер российских и международных конвенций
Участник, финалист и призёр международного конкурса презентеров International Fitness Open IFO (Москва). Сертифицированный тренер Les Mills по программе Body Pump. Ведущий инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клуба Z-Fit (Сочи). Участник чемпионатов и кубка России по пляжному футболу в составе ПФК ЦСКА. Награждён администрацией города Сочи за личный вклад в развитие физической культуры и спорта.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
ТЕОРИЯ
✅Основные принципы соединения аэробики и элементов боевых искусств
✅Методология совмещения аэробной и силовой тренировки в занятиях по тай-бо
✅Принципы выбора движений для проведения занятиях
✅Методические приемы разучивания комбинаций разной степени сложности
ПРАКТИКА:
✅Техника боевых стоек, шагов, перемещений, ударов руками и ногами, уклонов.
✅Особенности и сложности обучения технике тай-бо обычных клиентов фитнес-клубов, не имеющих опыта в боевых искусствах
✅Особенности проведения разминки
✅Методика регулирования интенсивности занятия
✅Методика регулирования координационной сложности движений
✅Техника выполнения силовых упражнений на отдельные мышечные группы, в том числе при работе в паре
✅Практические занятия с использованием разных методических приемов разучивания
✅Отработка методических приемов разучивания и соединения комбинаций для разного контингента занимающихся
В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
✅Освоение базовых движений программы и оттачивания техники их выполнения
✅Рассмотрение способов регулировки нагрузки и изменения их интенсивности
✅Формирование инструкторских навыков
✅Специальной терминологии