Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00

Обучение от презентера международных конвенций

Период обучения

Продолжительность

Стоимость

Обучение Тай-бо

Высокоинтенсивная тренировка. Урок с последовательным выполнением функциональных упражнений, объединенных в отдельные блоки.

Разнообразие в тренировках

Техника выполнения и полный разбор каталога базовых упражнений и упражнений с доп. оборудованием.

На курсе вы изучите

Методически грамотно проговаривать все упражнения, правильно себя презентовать и адаптировать ваши тренировки под соответствующие группы клиентов

По окончании обучения

Вы получите сертификат установленного образца. Обучение проходит очно в образовательном центре города Краснодар

КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Для инструкторов групповых программ

Для всех желающих повысить свои профессиональные знания, существенно разнообразить тренировки, расширить границы понятия “физическая подготовка”

Вы научитесь основным методикам и правилам работы с дополнительным оборудованием для функциональных упражнений. 

Для тех, кто работает фитнес тренером

 

Разберете и отработаете на практике весь каталог упражнений и как его адаптировать под тренировочную программу различных категорий клиентов.

Освоите речевые модули для грамотного построения тренировочного процесса.

Запишись на обучение раньше
по специальной цене

-

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Наши студенты работают в фитнес клубах города Краснодар и Южного Федерального округа

Обучение для корпоративных и индивидуальных клиентов

Обучения проводят профессиональные эксперты с огромным практическим стажем

Обучение на территории фитнес-клуба. Вся практическая часть обучения проходит в специально оборудованном зале

Методические материалы. На весь курс обучения выдается рабочая тетрадь с каталогом упражнений, тренировок и полным алгоритмом тренировочного процесса

По завершению курса вы получаете сертификат установленного образца, соответствующий требованиям Министерства образования.

ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

мурашкинцев

Владимир Мурашкинцев

Презентер российских и международных конвенций
Участник, финалист и призёр международного конкурса презентеров International Fitness Open IFO (Москва). Сертифицированный тренер Les Mills по программе Body Pump. Ведущий инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клуба Z-Fit (Сочи). Участник чемпионатов и кубка России по пляжному футболу в составе ПФК ЦСКА. Награждён администрацией города Сочи за личный вклад в развитие физической культуры и спорта.

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

8 БЛОКОВ, 9 АКАДЕМ. ЧАСОВ
Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь.
Обучение можно проходить с нуля!

ТЕОРИЯ
✅История появления тай-бо, причины популярности
✅Основные принципы соединения аэробики и элементов боевых искусств
✅Методология совмещения аэробной и силовой тренировки в занятиях по тай-бо
✅Принципы выбора движений для проведения занятия
✅Методические приемы разучивания комбинаций разной степени сложности

ПРАКТИКА:
✅Техника боевых стоек, шагов, перемещений, ударов руками и ногами, уклонов. ✅Особенности и сложности обучения технике тай-бо обычных клиентов фитнес-клубов, не имеющих опыта в боевых искусствах
✅Особенности проведения разминки
✅Методика регулирования интенсивности занятия
✅Методика регулирования координационной сложности движений
✅Техника выполнения силовых упражнений на отдельные мышечные группы, в том числе при работе в паре
✅Практические занятия с использованием разных методических приемов разучивания
✅Отработка методических приемов разучивания и соединения комбинаций для разного контингента занимающихся

В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

Освоение базовых движений программы и оттачивания техники их выполнения

Рассмотрение способов регулировки нагрузки и изменения их интенсивности

Формирование инструкторских навыков

Специальной терминологии

Корзина