Современная нутрициология
модуль 2

Развеем все Ваши заблуждения в питании!

И это еще не все...

Длительность

3 дня, 28 академических часов

Обучение

для корпоративных и индивидуальных клиентов

Наши выпускники

работают в 95% клубов ЮФО

Эксперт

действующий врач-диетолог
со стажем более 10 лет

Кому подходит обучение

Для всех кто готовится к материнству

Вы изучите нормы потребления организмом всех важных пищевых веществ для каждого триместра беременности.

Беременность – это отличный шанс измениться в сторону здорового образа жизни: начать правильно, сбалансировано и регулярно питаться, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек.

Для фитнес тренеров любого направления

Каждый человек, занимающийся фитнесом, желает изменить качество тела с помощью тренировок, но 80% успеха для изменения состава тела - это питание! Тренер обязан научиться составлять любые рационы и грамотно отвечать на вопросы клиентов, связанные с питанием.

Для всех кто столкнулся с проблемой сахарного диабета

Найдете способы решить более широкий круг проблем Ваших пациентов и сможете применить в работе новые знания сразу после обучения.
Если клиенты, которых вы консультируете по питанию задают вопросы, на которые вам сложно ответить. Если нужно разобраться что действительно "работает", а что нет... Мы ответим на все ваши вопросы и разберем часто встречаемые случаи.

Для работников медицины и спа салонов

Найдете способы решить более широкий круг проблем Ваших пациентов и сможете применить в работе новые знания прямо во время обучения.
Если клиенты, которых вы консультируете по питанию задают вопросы, на которые вам сложно ответить. Если нужно разобраться что действительно "работает", а что нет... Мы ответим на все ваши вопросы и разберем часто встречаемые случаи.

Как проходит обучение
Проиграть видео
Проиграть видео

ОБУЧЕНИЕ НА ТЕРРИТОРИИ ФИТНЕС КЛУБА

Обучение проходит в специально оборудованной лекционной аудитории

ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ

По завершению курса Вы получаете именной сертификат о пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить консультации по питанию.

эксперты с 10+ летним опытом
Эксперт по Нутрициологии

Владимир Сударев

Диетология и нутрициология
Высшее медицинское образование по диетологии + интернатура по хирургии. Сертифицированный специалист по биоимпедансометрии.

План обучения

3 БЛОКА 28 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ

Ваш план обучения с основными темами плюс ответы на ваши вопросы

  • Значимость рационального питания в период подготовки, во время беременности, а также при грудном вскармливании.
  • Суточные энергозатраты женщины в зависимости от возраста, физиологических и конституциональных особенностей, физической активности и периода беременности, а также во время грудного вскармливания.
  • Физиологическая перестройка метаболизма и утилизации пищевых веществ при беременности.
  • Причины извращения пищевого поведения («эклеры с кетчупом» и т.д.)
  • Особенности питания в различные периоды беременности.
  • Особенности питания беременных с избыточной массой тела.
  • Химический состав пищи во время беременности и кормления грудью.
  • Способы расчета энергетической ценности и химического состава с целью сохранения и восстановления фигуры.
  • Основы составления рациона с целью редукции массы тела за счет жирового компонента.
  • Хронобиология-режим питания в эти периоды.
  • Водный режим.
  • Поливитаминно-минеральная поддержка, ее необходимость и значимость в развитии плода и сохранении здоровья матери.
  • Потребление поваренной соли.
  • Рекомендуемый набор продуктов для питания беременных и кормящих матерей в домашних условиях (примерное меню и рецепты).
  • 1 й тип. Инсулинозависимый

  • 2 й тип. Инсулинонезависимый

  • Причины сахарного диабета

  • Питание как профилактика сахарного диабета

  • Питание при сахарном диабете

  • Причины ожирения, питание при ожирении

  • Конституциональные типы

  • Нарушение 3х законов

  • Режим питания

  • Жир-эндокринный орган

  • Нарушения обменов: белкового/жирового/углеводного/витаминного/минерального

  • Гликемический индекс

  • Алкоголь

  • История фастфуда, причины популярности
  • Соль Сахар Жир
  • Минусы фастфуда
  • Пищевые добавки
  • ГМО, Безопасность ГМО, Плюсы ГМО
  • Эволюция приготовления пищи
  • Современные способы приготовления пищи
  • Что лучше: похудение с тренировками и без?
  • Существуют ли нехудеющие люди?
  • Помогает ли голодание: интервальное, периодическое, сухое голодания, разгрузочные дни?
  • Как работает раздельное питание?
  • Учитывать ли кофе, чай и компот при расчете водного баланса?
  • Приём жидкости. Когда? Натощак/до/во время/после еды…
  • Помогает ли интуитивное питание (организм подскажет) и гибкие диеты?
  • Усваиваются ли витамины и надо ли их принимать?
  • Заливает ли молочка?
  • Безопасно ли сыроедение, праноедение, солнцеедение, неедение?
  • Эффективна ли кетодиета?
  • Что такое белковоуглеводное чередование и безуглеводка?
  • Какой вред и польза сахарозаменителей?
  • Как применять рефид, читмил, читдей?
  • Вся правда о детоксах!
  • Ответы на Ваши вопросы и вопросы ваших клиентов!
Главная страница / Тренинги / Современная Нутрициология / Современная нутрициология (модуль 2)
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

Регистрируйся прямо сейчас
по специальной цене!

СТОИМОСТЬ КУРСА

12 000 руб. 11 000 руб.

ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ

Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"

+7 (918) 192-49-50

a.lych@fit-standard.ru