Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Питание до/во время/после беременности
Обучение от врача-диетолога
Владимира Сударева
Стоимость
8 000 руб.
Цена после 01.01.24
9 500 руб.
Период обучения
скоро…
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для всех кто готовится к материнству
Вы изучите нормы потребления организмом всех важных пищевых веществ для каждого триместра беременности.
Беременность – это отличный шанс измениться в сторону здорового образа жизни: начать правильно, сбалансировано и регулярно питаться, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек.
Для фитнес-тренеров любого направления
Каждый человек, занимающийся фитнесом, желает изменить качество тела с помощью тренировок, но 80% успеха для изменения состава тела – это питание!
Тренер обязан научиться составлять любые рационы и грамотно отвечать на вопросы клиентов, связанные с питанием. Особенно на вопросы беременных.
Для тех кто заботится о здоровье малыша
Для малыша неправильное питание мамы может обернуться гипоксией тканей с нарушениями в нервной системе, обмене веществ (со склонностью к ожирению), задержкой развития в раннем детском возрасте, аллергическими реакциями и множеством других нарушений. Вы узнаете как этого всего избежать.
Для акушеров и работников медицины
Найдете способы решить более широкий круг проблем Ваших пациентов и сможете применить в работе новые знания прямо во время обучения.
Если клиенты, которых вы консультируете по питанию задают вопросы, Вам нужно дать правильные рекомендации.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Владимир Сударев
Диетология и нутрициология
Высшее медицинское образование по диетологии + интернатура по хирургии. Сертифицированный специалист по биоимпедансометрии.
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО ОТ СУДАРЕВА ВЛАДИМИРА
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
9 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Ваш план обучения с основными темами и ответы на ваши вопросы
- Значимость рационального питания в период подготовки, во время беременности, а также при грудном вскармливании.
- Суточные энергозатраты женщины в зависимости от возраста, физиологических и конституциональных особенностей, физической активности и периода беременности, а также во время грудного вскармливания.
- Физиологическая перестройка метаболизма и утилизации пищевых веществ при беременности.
- Причины извращения пищевого поведения («эклеры с кетчупом» и т.д.)
- Особенности питания в различные периоды беременности.
- Особенности питания беременных с избыточной массой тела.
- Химический состав пищи во время беременности и кормления грудью.
- Способы расчета энергетической ценности и химического состава с целью сохранения и восстановления фигуры.
- Основы составления рациона с целью редукции массы тела за счет жирового компонента.
- Хронобиология-режим питания в эти периоды.
- Водный режим.
- Поливитаминно-минеральная поддержка, ее необходимость и значимость в развитии плода и сохранении здоровья матери.
- Потребление поваренной соли.
- Рекомендуемый набор продуктов для питания беременных и кормящих матерей в домашних условиях (примерное меню и рецепты).