Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Ковалева 5
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Детский фитнес (осанка детей и подростков)
Диагностика. Профилактика. Коррекция
Стоимость
12 000 руб.
Цена после 01.01.26
13 500 руб.
Период обучения
скоро…
Продолжительность
2 дня / 18 ак.ч.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для тренеров
Курс предназначен для начинающих и практикующих тренеров детского фитнеса и групповых программ, персональных тренеров всех направлений, работающих со всеми возрастными группами, желающих повысить свой тренерский профессионализм в диагностике осанки и построении тренировочного процесса.
Для тех, кто хочет освоить работу с детьми с нуля
Курс включает в себя теоретическую часть (40% обучающей программы), отработку полученных практических навыков (50% обучающей программы) и презентации мастер классов по проведению групповых и персональных занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки (10% обучающей программы)
Узнай больше о своей будущей профессии
Подготовительный онлайн курс для желающих стать тренером.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Анастасия Романова
Детский фитнес
С 2008 года по настоящее время инструктор детского фитнеса сети клубов "Х-Fit".
С 2013 года присвоена категория ЭКСПЕРТ детского фитнеса с правом обучения тренерского состава
Организатор региональных спортивно-развлекательных мероприятий для детей.
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО ОТ РОМАНОВОЙ АНАСТАСИИ
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
- Понятие, особенности, отличие фитнес тренировок от спортивных занятий, задачи фитнеса и детского фитнеса в частности
- Оздоровительно-коррекционные направления в фитнесе: цель, задачи, особенности и отличие от лечебной физкультуры
- Теоретические аспекты опорно-двигательного аппарата: понятие ОДА, строение позвоночника, нарушения ОДА
- Возрастные особенности формирования опорно-двигательного аппарата.
- Основные способы диагностики нарушения осанки во фронтальной и сагиттальной плоскостях: изучение теоретических аспектов и отработка практических навыков.
- Основные типы нарушения осанки.
- Теория и практическая демонстрация.
- Причины нарушения осанки и появления деформаций.
- Влияние нарушения осанки на организм.
- Особенности проведения разминки оздоровительно-коррекционных занятий для профилактики нарушения осанки.
- Основная часть оздоровительно-коррекционных занятий (способы и формы проведения, подбор упражнений для коррекции основных типов нарушений) для разных возрастных групп. Теория, практическая демонстрация, отработка практических навыков.
- Коррекционные занятия в персональном тренинге – индивидуальный подбор упражнений.
- Упражнения для коррекции гиперкифоза грудного отдела позвоночника и сутулости.
- Упражнения для коррекции гиперлордоза поясничного отдела позвоночника.
- Упражнения для коррекции «кругло-вогнутой» и «вялой» спины.
- Упражнения для коррекции «плоской» спины.
Игра – как особенность и обязательное составляющее каждого детского занятия, в том числе и оздоровительно — коррекционного.
Способы использования игровых моментов в коррекционных упражнениях.
Привлечение
Мотивация
Поощрение детей на оздоровительно-коррекционных занятиях детей.