Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Детский фитнес (осанка детей и подростков)
Диагностика. Профилактика. Коррекция
- Диплом или сертификат установленного образца
- Практикующие эксперты с опытом 10+ лет
- Очное и дистанционное обучение
- Рассрочка без процентов
Запись на поток
Кому подходит обучение

Для тренеров
Курс предназначен для начинающих и практикующих тренеров детского фитнеса и групповых программ, персональных тренеров всех направлений, работающих со всеми возрастными группами, желающих повысить свой тренерский профессионализм в диагностике осанки и построении тренировочного процесса.

Для тех, кто хочет освоить работу с детьми с нуля
Курс включает в себя теоретическую часть (40% обучающей программы), отработку полученных практических навыков (50% обучающей программы) и презентации мастер классов по проведению групповых и персональных занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки (10% обучающей программы)
Инструктор групповых программ (онлайн интенсив)
Подготовительный онлайн курс для желающих стать тренером.
Переходи
Наши преимущества
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
Эксперт с 10+ летним опытом
С 2008 года по настоящее время инструктор детского фитнеса сети клубов "Х-Fit". С 2013 года присвоена категория ЭКСПЕРТ детского фитнеса с правом обучения тренерского состава Организатор региональных спортивно-развлекательных мероприятий для детей.
Обучающие видео от Романовой Анастасии
План обучения
- Понятие, особенности, отличие фитнес тренировок от спортивных занятий, задачи фитнеса и детского фитнеса в частности
- Оздоровительно-коррекционные направления в фитнесе: цель, задачи, особенности и отличие от лечебной физкультуры
- Теоретические аспекты опорно-двигательного аппарата: понятие ОДА, строение позвоночника, нарушения ОДА
- Возрастные особенности формирования опорно-двигательного аппарата.
- Основные способы диагностики нарушения осанки во фронтальной и сагиттальной плоскостях: изучение теоретических аспектов и отработка практических навыков.
- Основные типы нарушения осанки.
- Теория и практическая демонстрация.
- Причины нарушения осанки и появления деформаций.
- Влияние нарушения осанки на организм.
- Особенности проведения разминки оздоровительно-коррекционных занятий для профилактики нарушения осанки.
- Основная часть оздоровительно-коррекционных занятий (способы и формы проведения, подбор упражнений для коррекции основных типов нарушений) для разных возрастных групп. Теория, практическая демонстрация, отработка практических навыков.
- Коррекционные занятия в персональном тренинге – индивидуальный подбор упражнений.
- Упражнения для коррекции гиперкифоза грудного отдела позвоночника и сутулости.
- Упражнения для коррекции гиперлордоза поясничного отдела позвоночника.
- Упражнения для коррекции «кругло-вогнутой» и «вялой» спины.
- Упражнения для коррекции «плоской» спины.
Игра – как особенность и обязательное составляющее каждого детского занятия, в том числе и оздоровительно — коррекционного.
Способы использования игровых моментов в коррекционных упражнениях.
Привлечение
Мотивация
Поощрение детей на оздоровительно-коррекционных занятиях детей.
Живые отзывы Наших выпускников
ФитСтандарт на карте Краснодара — Яндекс Карты
Отзывы на Яндекс Картах →