Детский фитнес
стопа детей и взрослых
- Вы научитесь организации тренировочного процесса и структуре проведения тренировки для каждой возрастной группы детей.
- Вы изучите все теоретические аспекты связанные с корректировкой стопы.
- Подробно разберем особенности детских фитнес занятий и упражнения направленные на коррекцию стопы.
И это еще не все...
Длительность
1 день
9 академических часов
Обучение
для корпоративных и индивидуальных клиентов
Наши выпускники
работают во всех клубах ЮФО
Эксперт
практикующий инструктор сети фитнес клубов X-Fit,
стаж работы более 13 лет
Для тренеров
Курс предназначен для начинающих и практикующих тренеров детского фитнеса и групповых программ всех направлений, работающих со всеми или отдельными возрастными группами, желающими получить новые знания и умения работы с детьми и подростками и повысить универсальность своего тренерского мастерства.
Для тех, кто хочет освоить работу с детьми в области коррекции стопы
Вы научитесь в теории и на практике основным методикам и правилам работы инструктора детского фитнеса.
Для этого курс включает в себя: – теоретическую часть (50% обучающей программы) – отработку полученных практических навыков (40% обучающей программы) – презентации мастер классов по основным направлениям детского фитнеса, рассматриваемых в курсе (10% обучающей программы).
Обучаем в реальном формате, проверяем знания в процессе обучения и даем обратную связь.
Обучение можно проходить с нуля!
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
На весь курс обучения выдается методическое пособие, соответствующее плану обучения
ДОКУМЕНТЫ О ЗАВЕРШЕНИИ ОБУЧЕНИЯ
По завершению курса Вы получаете именной сертификат о пройденной теме обучения, который позволяет Вам проводить тренировки в данном формате.
Анастасия Романова
С 2008 года по настоящее время инструктор детского фитнеса сети клубов «Х-Fit".
С 2013 года присвоена категория ЭКСПЕРТ детского фитнеса с правом обучения тренерского состава
Организатор региональных спортивно-развлекательных мероприятий для детей.
5 БЛОКОВ, 9 ЧАСОВ
Ваш план обучения с теорией и практическими отработками
- Понятие, особенности, отличие фитнес тренировок от спортивных занятий, задачи фитнеса и детского фитнеса в частности
- Оздоровительно-коррекционные направления в фитнесе: цель, задачи, особенности и отличие от лечебной физкультуры
- Возрастные особенности формирования стопы
- Основные способы диагностики нарушения стопы: изучение теоретических аспектов и отработка практических навыков
- Основные типы нарушения стопы (вальгусное и варусное нарушения, косолапие, плоскостопие). Теория и практическая демонстрация
- Причины нарушения стопы и появления деформаций
- Влияние нарушения стопы на организм.
- Особенности проведения разминки оздоровительно-коррекционных занятий для ног.
- Основная часть оздоровительно-коррекционных занятий (способы и формы проведения, подбор упражнений для коррекции основных типов нарушения стоп).
- Теория, практическая демонстрация, отработка практических навыков.
- Массаж и самомассаж стопы в оздоровительно-коррекционных занятиях.
Игра – как особенность и обязательное составляющее каждого детского занятия, в том числе и оздоровительно — коррекционного.
Способы использования игровых моментов в коррекционных упражнениях.
Привлечение
Мотивация
Поощрение детей на оздоровительно-коррекционных занятиях детей.
