Питание до / во время / после беременности
онлайн курс от практикующего специалиста

Развеем все Ваши заблуждения в питании!

И это еще не все...

Длительность

Доступ к обучению на 30 дней

Продолжительность видео материала 256 минут

Обучение

для корпоративных и индивидуальных клиентов

Наши выпускники

работают в 95% клубов ЮФО

Эксперт

действующий врач-диетолог
со стажем более 10 лет

Кому подходит обучение

Для всех кто готовится к материнству

Вы изучите нормы потребления организмом всех важных пищевых веществ для каждого триместра беременности.

Беременность – это отличный шанс измениться в сторону здорового образа жизни: начать правильно, сбалансировано и регулярно питаться, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек.

Для фитнес тренеров любого направления

Каждый человек, занимающийся фитнесом, желает изменить качество тела с помощью тренировок, но 80% успеха для изменения состава тела - это питание!

Тренер обязан научиться составлять любые рационы и грамотно отвечать на вопросы клиентов, связанные с питанием. Особенно на вопросы беременных.

Для тех кто заботится о здоровье малыша

Для малыша неправильное питание мамы может обернуться гипоксией тканей с нарушениями в нервной системе, обмене веществ (со склонностью к ожирению), задержкой развития в раннем детском возрасте, аллергическими реакциями и множеством других нарушений. Вы узнаете как этого всего избежать.

Для акушеров и работников медицины

Найдете способы решить более широкий круг проблем Ваших пациентов и сможете применить в работе новые знания прямо во время обучения.

Если клиенты, которых вы консультируете по питанию задают вопросы, Вам нужно дать правильные рекомендации.

Как проходит обучение
Главная страница / Онлайн обучение / Питание до / во время / после беременности — онлайн обучение
эксперты с 10+ летним опытом
Эксперт по Нутрициологии

Владимир Сударев

Диетология и нутрициология
Высшее медицинское образование по диетологии + интернатура по хирургии. Сертифицированный специалист по биоимпедансометрии.

План обучения

9 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ

Ваш план обучения с основными темами плюс ответы на ваши вопросы

  • Значимость рационального питания в период подготовки, во время беременности, а также при грудном вскармливании.
  • Суточные энергозатраты женщины в зависимости от возраста, физиологических и конституциональных особенностей, физической активности и периода беременности, а также во время грудного вскармливания.
  • Физиологическая перестройка метаболизма и утилизации пищевых веществ при беременности.
  • Причины извращения пищевого поведения («эклеры с кетчупом» и т.д.)
  • Особенности питания в различные периоды беременности.
  • Особенности питания беременных с избыточной массой тела.
  • Химический состав пищи во время беременности и кормления грудью.
  • Способы расчета энергетической ценности и химического состава с целью сохранения и восстановления фигуры.
  • Основы составления рациона с целью редукции массы тела за счет жирового компонента.
  • Хронобиология-режим питания в эти периоды.
  • Водный режим.
  • Поливитаминно-минеральная поддержка, ее необходимость и значимость в развитии плода и сохранении здоровья матери.
  • Потребление поваренной соли.
  • Рекомендуемый набор продуктов для питания беременных и кормящих матерей в домашних условиях (примерное меню и рецепты).
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ

Регистрируйся прямо сейчас
по специальной цене!

СТОИМОСТЬ КУРСА

7 500 руб. 6 000 руб.

ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ

Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"

+7 (918) 192-49-50

a.lych@fit-standard.ru