Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Главная страница » Все виды обучений » Курсы инструктор групповых программ – обучение в Краснодаре » Обучение инструктор по степ аэробике (базовый уровень)
12 000 руб.
13 500 руб.
25-26 мая 2024
2 дня / 18 ак.ч.
Вы изучите с нуля степ аэробику и научитесь правильно работать с группой, составлять, а также усложнять тренировочный процесс.
Пройдете обучение от базовых шагов до составления танцевальных комбинаций под крутую музыку.
Вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате аэробики. Мы научим вас методически грамотно проговаривать все базовые шаги и правильно себя презентовать.
Основатель Фит-стандарт
В спорте с 1990 года. КМС по спортивной акробатике и спортивной гимнастике. 3 университетских образования. Артист Цирка и Кубанского казачьего хора. Работал в недружественных странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.
Общие понятия и характеристики степ аэробики
Основные принципы занятий степ аэробики
Структура тренировки степ аэробики
Музыкальный квадрат. Методы и способы изучения музыкальных восьмёрок в музыкальном квадрате
Методика управления группой
Методы разучивания и составления комбинаций
Способы повышения интенсивности тренировки степ аэробики
Правила безопасности и эффективности движений на степ платформе
Основные ошибки тренировочного процесса в степ аэробике