Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Инструктор по кросс тренингу
(в групповых программах)
Авторский курс от Лыч Андрея
Стоимость
8 000 руб.
Цена после 14.04.24
9 500 руб.
Период обучения
21 апреля 2024
Продолжительность
1 день / 9 ак.ч.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для тех, кто хочет освоить высокоинтенсивный тренинг
На курсе вы изучите все необходимые инструменты для работы с группой, базовые шаги, речевые модули, структуру и методы и составления занятий по кросс тренингу.
Разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате кросс тренинга.
Мы научим вас методически грамотно проговаривать каждое упражнение и правильно себя презентовать.
Для тех, кто хочет освоить новый формат тренировок
Это универсальный интенсивный формат тренировки, который включает в себя аэробные, силовые и функциональные блоки.
Вы изучите формат тренировок кросс тренинг и технику их выполнения для осуществления безопасного тренировочного процесса в группах.
Данное обучение основано на базовых дисциплинах, на основе которых созданы все остальные форматы тренировок, таких как степ, силовой и функциональный тренинг.
Узнай больше о своей будущей профессии
Бесплатный подготовительный курс обучения для желающих стать тренером
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 15+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Андрей Лыч
Основатель Фит-стандарт
В спорте с 1990 года. КМС по спортивной акробатике и спортивной гимнастике. 3 университетских образования. Артист Цирка и Кубанского казачьего хора. Работал в недружественных странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.
обучающее видео от Лыч Андрея
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
- Что такое кросс тренинг? Определение. Причины появления. Задачи. Преимущества. (теория)
- Методики групповой программы (теория)
- Принципы обучения движениям (теория)
- Принципы составления тренировочных программ (теория)
- Структура тренировки. Подробный разбор каждого элемента в структуре. (теория)
- Вступительная речь (практика)
- Разминка (практика)
- Основная часть (практика)
- Комплекс ABS (практика)
- Заминка (практика)
- 2 мастер-класса по 55 минут (практика)
- Как управлять группой для наиболее оптимального и быстрого способа обучения и удержания клиента в процессе тренировки (теория)
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ
