Fit Standard
Курсы фитнес тренера в Краснодаре
Краснодар, ул. Симиренко 47
пн-пт 09:00–20:00
сб, вс 10:00–17:00
Современная нутрициология (модуль 2)
Подробно о современном питании
от Владимира Сударева!
Стоимость
12 000 руб.
Цена после 01.01.24
13 500 руб.
Период обучения
скоро…
Продолжительность
3 дня / 27 ак.ч.
Подробное обучение
Приглашаем вас на лучший курс по нутрициологии, который поможет вам при составлении рационов для достижения трех основных целей: набор мышечной массы, снижение веса и поддержание формы.
Образование
Обучение по нутрициологии можно проходить без медицинского образования с любым уровнем базовых знаний.
По окончании обучения
Вы получите сертификат, методическое пособие, и дополнительные инструменты для работы с клиентом.
Вы изучите
Нормы потребления организмом важных пищевых веществ для изменения качества тела навсегда. Учебная программа включает в себя основы и классификацию спортивного питания, а также измерение состава тела
Эксперт курса
Обучение проводит практикующий врач диетолог Владимир Сударев, специалист в диетологии и спортивной нутрициологии.
КОМУ ПОДХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Для всех желающих
Нутрициологом может стать каждый кто пройдет специальные курсы по повышению квалификации или дополнительному образованию. Высшее медицинское образование и наличие диплома государственного образца для этого не требуется. Мы поможем вам разобраться во всех вопросах питания.
Для фитнес тренеров любого направления
Вы изучите такие темы как питание до/во время/после беременности, разберете все опасные диеты и заблуждения в питании, а так же узнаете все о фаст-фуде и о том как правильно питаться при диабете.
Для профессиональных спортсменов
Найдете способы решить более широкий круг проблем Ваших пациентов и сможете применить в работе новые знания сразу после обучения.
Если клиенты, которых вы консультируете по питанию задают вопросы, на которые вам сложно ответить. Если нужно разобраться что действительно “работает”, а что нет… Мы ответим на все ваши вопросы и разберем часто встречаемые случаи.
Для работников медицины и спа
Обучение подходит для врачей, вы найдете способы решить более широкий круг проблем Ваших пациентов и сможете применить в работе новые знания прямо во время курса.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
ЭКСПЕРТ С 10+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Владимир Сударев
Диетология и нутрициология
Высшее медицинское образование по диетологии + интернатура по хирургии. Сертифицированный специалист по биоимпедансометрии.
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО ОТ СУДАРЕВА ВЛАДИМИРА
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
- Значимость рационального питания в период подготовки, во время беременности, а также при грудном вскармливании.
- Суточные энергозатраты женщины в зависимости от возраста, физиологических и конституциональных особенностей, физической активности и периода беременности, а также во время грудного вскармливания.
- Физиологическая перестройка метаболизма и утилизации пищевых веществ при беременности.
- Причины извращения пищевого поведения («эклеры с кетчупом» и т.д.)
- Особенности питания в различные периоды беременности.
- Особенности питания беременных с избыточной массой тела.
- Химический состав пищи во время беременности и кормления грудью.
- Способы расчета энергетической ценности и химического состава с целью сохранения и восстановления фигуры.
- Основы составления рациона с целью редукции массы тела за счет жирового компонента.
- Хронобиология-режим питания в эти периоды.
- Водный режим.
- Поливитаминно-минеральная поддержка, ее необходимость и значимость в развитии плода и сохранении здоровья матери.
- Потребление поваренной соли.
- Рекомендуемый набор продуктов для питания беременных и кормящих матерей в домашних условиях (примерное меню и рецепты).
1 й тип. Инсулинозависимый
2 й тип. Инсулинонезависимый
Причины сахарного диабета
Питание как профилактика сахарного диабета
Питание при сахарном диабете
Причины ожирения, питание при ожирении
Конституциональные типы
Нарушение 3х законов
Режим питания
Жир-эндокринный орган
Нарушения обменов: белкового/жирового/углеводного/витаминного/минерального
Гликемический индекс
Алкоголь
- История фастфуда, причины популярности
- Соль Сахар Жир
- Минусы фастфуда
- Пищевые добавки
- ГМО, Безопасность ГМО, Плюсы ГМО
- Эволюция приготовления пищи
- Современные способы приготовления пищи
- Что лучше: похудение с тренировками и без?
- Существуют ли нехудеющие люди?
- Помогает ли голодание: интервальное, периодическое, сухое голодания, разгрузочные дни?
- Как работает раздельное питание?
- Учитывать ли кофе, чай и компот при расчете водного баланса?
- Приём жидкости. Когда? Натощак/до/во время/после еды…
- Помогает ли интуитивное питание (организм подскажет) и гибкие диеты?
- Усваиваются ли витамины и надо ли их принимать?
- Заливает ли молочка?
- Безопасно ли сыроедение, праноедение, солнцеедение, неедение?
- Эффективна ли кетодиета?
- Что такое белковоуглеводное чередование и безуглеводка?
- Какой вред и польза сахарозаменителей?
- Как применять рефид, читмил, читдей?
- Вся правда о детоксах!
- Ответы на Ваши вопросы и вопросы ваших клиентов!
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ
